Sport ist eine großartige Möglichkeit, um körperlich fit zu bleiben und ein gesundes Leben zu führen. Es gibt viele verschiedene Arten von Sport, die Sie ausprobieren können, angefangen von Mannschaftssportarten bis hin zu Einzelsportarten. In diesem Artikel erfahren Sie, warum Sport wichtig ist und welche Aktivitäten Sie ausprobieren sollten, um fit zu bleiben. Warum Sport […]
Die Debatte geht weiter: Ist Gaming wirklich ein Sport? Es wurde viel darüber diskutiert, ob Gaming als Sport angesehen werden kann oder nicht – und während der allgemeine Konsens ist, dass es in die Kategorie der elektronischen Sportarten wie PoE Currency fällt, gibt es auch viele Leute, die dies ablehnen. Unabhängig davon, ob man einem
Ist Gaming Sport? – Ein Einblick in die virtuelle Welt! Weiterlesen »
Sport im Freien wird immer beliebter. Generell schwingen sich die Menschen morgens immer öfter aufs Rad, um zur Arbeit zu kommen. Zum Bäcker wird zu Fuß gegangen und die Verbindung zwischen sportlicher Betätigung und dem freien Durchatmen in der Natur wird immer attraktiver. Aktuelle Studien belegen diese These und sehen darin eine Stärkung des Immunsystems.
Sportlich unterwegs: Ideen für outdoor Sport Weiterlesen »
Das sogenannte EMS-Training zeichnet sich dadurch aus, dass die Trainierenden kleine Stromstöße während ihres Trainings erhalten. Diese dienen jedoch keinesfalls dazu, ihnen Schmerzen zuzufügen, sondern vielmehr, um die Erfolge des Trainings zu verstärken – so lautet zumindest das Versprechen der EMS-Studios. Viele Menschen, die den Wunsch nach einem strafferen und fitteren Körper verspüren, stellen sich
Muskelaufbau und EMS: So effektiv ist das Training Weiterlesen »
Handball ist ein dynamischer, intensiver und körperbetonter Sport. Schnelle Drehungen, abrupte Richtungswechsel und Zweikämpfe auf hartem Hallenboden zeichnen die Sportart aus. Neben einer funktionalen Kleidung, wie reißfesten Trikots und Hosen, befindet sich das wichtigste Sportgerät weiter unten. Die Füße sind der Motor eines Handballers und müssen mit den passenden Schuhen geschützt, unterstützt und leistungsfähig gemacht
So sucht man Handball Schuhe aus Weiterlesen »
Eishockey hat sich als Sportart mittlerweile fest etabliert und fasziniert mit einer rasanten Geschwindigkeit sowie spannenden Manövern. Dabei handelt es sich um eine Kombination aus Eislaufen und Hockey, bei der komplexe Bewegungsabläufe an der Tagesordnung sind. Für das Ausüben sind Geschicklichkeit und Kraft erforderlich, häufig geht es sogar ein wenig brutal zu. Deswegen stehen Eishockeyspieler
Sicherheit im Eishockey – auf die richtige Ausrüstung kommt es an Weiterlesen »
Mit Bouldern Körper und Geist gleichzeitig trainieren Bouldern ist inzwischen eine beliebte Form von Klettern. Wenn es beim Bouldern zu einem Sturz kommt, ist es nicht gefährlich. Geklettert wird ohne Absicherung bis zu einer Höhe von ungefähr 4,50 Metern. Auf dem Boden befinden sich dicke Matten, so dass beim Sturz nichts passieren kann. Zum Bouldern wird keine teure Ausrüstung und auch keine lange Ausbildung
Trendsport Bouldern Weiterlesen »
Du liebst die Motorwelt und möchtest Deinen Wagen tunen? Dann gehören Autos, die schnell und schneidig sind, zu Deinen Favoriten. Dein Motto könnte lauten „in Need for Speed“. Hier erfährst Du Tipps und Tricks für den Motorwechsel, die Handling-Abstimmung oder den Wagenverkauf und die Leistungsbewertung des „Need for Speed“. Das Racing Paradies Vielleicht hast Du schon selbst ein intensives Racing-Rennen absolviert und kennst die heiße
Motorwelt – Ich liebe Pferdestärken Weiterlesen »
Yoga ist beliebt – nicht nur im Osten! Auch die westlichen Länder bieten immer wieder neue Formend er Trendsportart und die Nachfrage wächst weiter. Doch wie verträgt sich Yoga mit Kampfsport? Ist Yoga der perfekte Ausgleich zu Jiu Jitsu und Karate? Yoga ist perfekt zum Muskelaufbau, Stabilität und Beweglichkeit Im Yoga werden, ganz nach Yoga-Art, langsame Bewegungsabläufe durchgeführt und
Yoga: Guter Ausgleich zum Kampfsport? Weiterlesen »
