06
Mrz
Erfolgreiche Regeneration
by admin
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Wenn du durch zu wenig Schlaf kraftlos und unmotiviert bist, wirst du wenig Erfolge feiern können. Weder im beruflichen, noch im sportlichen Bereich. Und auch...
04
Mrz
Die beliebtesten Apps für Freizeitsportler
by admin
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Auf das Fitnessstudio verzichten und trotzdem fit bleiben dank zahlreicher Sport-Apps Manchmal hat man einfach keine Lust oder keine Zeit ins Fitnessstudio zu gehen. Man kann...
01
Mrz
Faszienrolle – sinnvoll oder Geldmache?
by admin
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Auf einmal waren sie da und haben sich im Nu zu einem Trend entwickelt: Faszienrollen. Doch was taugt sie wirklich die Rolle und wem kann sie...
29
Feb
Fehler beim Sport – Worauf man achten sollte
by admin
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Fühlst Du Dich während des Workouts oft kraftlos und antriebslos? Machst Du nur langsame Fortschritte oder fällt der Erfolg komplett aus? Ziehst Du Dir häufig während des Workouts Zerrungen zu...
23
Feb
Motorwelt – Ich liebe Pferdestärken
by admin
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Du liebst die Motorwelt und möchtest Deinen Wagen tunen? Dann gehören Autos, die schnell und schneidig sind, zu Deinen Favoriten. Dein Motto könnte lauten „in Need for...
21
Feb
Profitipps für den Muskelaufbau
by admin
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Der Aufbau von Muskeln ist nicht nur enorm wichtig für einen gesunden und fitten Körper, Muskeln sorgen auch dafür, dass wir weniger Fett ansetzen und...
19
Feb
Yoga: Guter Ausgleich zum Kampfsport?
by admin
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Yoga ist beliebt – nicht nur im Osten! Auch die westlichen Länder bieten immer wieder neue Formend er Trendsportart und die Nachfrage wächst weiter. Doch...
18
Feb
Sport und Technik – Welche Gadgets sind hilfreich
by admin
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Technische Gadgets für zusätzliche Motivation beim Sport Wir haben uns heute daran gewöhnt, ständig von neuester Technologie umgeben zu sein. Vom Computer im Büro bis...