Schlagwort: Regeneration
06
Mrz
Erfolgreiche Regeneration
by admin
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Wenn du durch zu wenig Schlaf kraftlos und unmotiviert bist, wirst du wenig Erfolge feiern können. Weder im beruflichen, noch im sportlichen Bereich. Und auch...
01
Mrz
Faszienrolle – sinnvoll oder Geldmache?
by admin
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Auf einmal waren sie da und haben sich im Nu zu einem Trend entwickelt: Faszienrollen. Doch was taugt sie wirklich die Rolle und wem kann sie...
29
Feb
Fehler beim Sport – Worauf man achten sollte
by admin
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Fühlst Du Dich während des Workouts oft kraftlos und antriebslos? Machst Du nur langsame Fortschritte oder fällt der Erfolg komplett aus? Ziehst Du Dir häufig während des Workouts Zerrungen zu...