Monat: September 2022
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Sep
Sportlich unterwegs: Ideen für outdoor Sport
by admin
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Sport im Freien wird immer beliebter. Generell schwingen sich die Menschen morgens immer öfter aufs Rad, um zur Arbeit zu kommen. Zum Bäcker wird zu...
20
Sep
Muskelaufbau und EMS: So effektiv ist das Training
by admin
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Das sogenannte EMS-Training zeichnet sich dadurch aus, dass die Trainierenden kleine Stromstöße während ihres Trainings erhalten. Diese dienen jedoch keinesfalls dazu, ihnen Schmerzen zuzufügen, sondern...